Чекап для марафона RE:СТАРТ
Чекап для участниц RE:СТАРТ
Забота о себе начинается с понимания своего состояния. Чекап для участниц программы Виктории Демидовой RE:СТАРТ объединяет исследования, которые помогут вместе с врачом оценить показатели обмена веществ, функцию щитовидной железы, обеспеченность отдельными витаминами и запасы железа.
В состав входят общий анализ крови, маркеры воспаления, показатели углеводного и жирового обмена, общий белок и альбумин, мочевина и креатинин, ферритин, витамины D, В12 и В9, гомоцистеин, ТТГ, свободные Т3 и Т4. Отдельно исследуется кортизол в слюне.
Результаты помогут подготовиться к содержательному разговору со специалистом о самочувствии и дальнейших шагах в заботе о здоровье. Чекап оцениваются в комплексе с жалобами, историей здоровья и принимаемыми препаратами.
Для обследования потребуются венозная кровь и отдельная проба слюны. Перед сдачей ознакомьтесь с правилами подготовки.
- ОАК, лейкоформула, СОЭ (микроскоп. патол.) · арт. 1515
- Высокочувствительный С-реактивный белок (СРБ ультрачувствительный) · арт. 1643
- Гомоцистеин · арт. 153
- HbA1c (гликированный Hb) · арт. 18
- Инсулин · арт. 172
- Общий белок · арт. 28
- Альбумин · арт. 10
- Мочевина · арт. 26
- Креатинин · арт. 22
- Ферритин · арт. 51
- 25-OH витамин D общий · арт. 928
- Цианокобаламин (Витамин В12) · арт. 117
- Фолиевая кислота (витамин В9) · арт. 118
- Кортизол, слюна · арт. 1508
- Взятие крови из вены · арт. VEN
- Триглицериды (ТГ) · арт. 30
- Холестерин общий · арт. 31
- Холестерин ЛПВП · арт. 32
- Холестерин-ЛПНП (по Фридвальду) (включает Холестерин общий, триглицериды, ЛПВП) · арт. 33
- Тиреотропный гормон (ТТГ, тиротропин) · арт. 56
- Трийодтиронин свободный (Т3 свободный) · арт. 53
- Тироксин свободный (Т4 свободный) · арт. 55
Как подготовиться к чекапу
Для чекапа нужно сдать кровь из вены и отдельно собрать слюну на кортизол. Подготовка к этим исследованиям различается.
Перед сдачей крови
- Запланируйте сдачу утром, желательно с 8:00 до 11:00, строго натощак: после последнего приёма пищи должно пройти 8–14 часов. Можно пить обычную воду. Чай, кофе, сок и другие напитки до сдачи исключите.
- За сутки исключите алкоголь, интенсивные тренировки и повышенные эмоциональные нагрузки. Накануне не переедайте.
- Не курите минимум за час до сдачи крови.
- Перед взятием крови спокойно посидите 20–30 минут.
Лекарства и добавки
Заранее сообщите врачу о принимаемых лекарствах, витаминах и БАДах. Согласуйте, как принимать их перед обследованием, особенно гормоны щитовидной железы и препараты для снижения сахара в крови. Самостоятельно отменять назначенные препараты или менять дозировки нельзя.
Перед исследованием кортизола обязательно сообщите о применении глюкокортикоидов, в том числе мазей: они могут повлиять на результат.
Как собрать слюну на кортизол
Заранее получите в медицинском офисе специальный контейнер Salivette® с тампоном.
Время сбора уточните у направляющего врача. Если других указаний нет, по инструкции лаборатории слюну собирают вечером, с 23:00 до 24:00.
- За сутки исключите алкоголь.
- В течение часа до сбора не ешьте, не курите и не чистите зубы. Избегайте действий, вызывающих кровоточивость дёсен.
- За 10 минут до сбора прополощите рот водой.
- Откройте контейнер. Наклонив его, поместите тампон в рот, не касаясь руками и не извлекая внутреннюю вставку.
- Аккуратно жуйте тампон 2–3 минуты, чтобы он пропитался слюной.
- Не касаясь тампона руками, верните его во внутреннюю пробирку. Плотно закройте контейнер и укажите время сбора.
- Соберите пробу за один раз.
Хранение и доставка слюны
Храните пробу в холодильнике при температуре +2…+8 °C. По инструкции лаборатории доставить её нужно в день сбора; если это невозможно — хранить при +2…+8 °C не более 12 часов. При вечернем сборе запланируйте доставку следующим утром в пределах этого срока. Заранее уточните часы приёма биоматериала в выбранном офисе.